こんにちは!

仙台市青葉区落合の、もんま鍼灸院です。

 

本日は日曜日でしたのでお休みをいただいておりました。

自宅でゆっくりしていたところ…”東北南部梅雨明け”のお知らせが!!

 

仙台、ようやく梅雨明けしたようです☀️

今年の梅雨は長かったですねー。ようやく夏の始まりです。

それだけで、とても嬉しいです。

 

小さな幸せを見つけて過ごしたいものですね。

 

 

さて、今日は”夏と鍼灸”についてお話したいと思います。

 

これから本格的な暑さを迎えます。

冷たいものを取り、冷房が効いた部屋にこもりがちになりますが、自然に生きる事はとても大切な事です。

水分をしっかり取りつつ、夏の暑さを肌で感じる事、汗をかく事もおすすめです。エアコンで冷えた身体を、そのままにしないようにしましょう!

 

冷えたからだは、自律神経の乱れ、頭痛、生理痛などを引き起こし、免疫力低下の引き金となります。

自律神経が乱れると、本当に様々な症状が現れます。

 

例えば

▶︎頭痛

▶︎めまい

▶︎睡眠障害

▶︎不安感

▶︎耳鳴り

▶︎動悸

▶︎食欲低下

▶︎喉の詰まり

▶︎倦怠感

▶︎頻尿

など、ここには書き切れない程の症状があります。

 

また、免疫力はこのご時世下げたくない!上げていきたいですね。

乱れを整え、体温と免疫力を上げていきたいのなら、やっぱり”鍼灸”がとてもおすすめです。

 

日本は良くも悪くも四季があります。

季節の変化に負けないからだをつくっていく事によって、もっと毎日が過ごしやすくなります。そんな毎日を多くの皆さんに過ごしてもらいたいなぁと思っています。

 

夏期休暇は、8/14(金)17(月)となります。

 

8月もご来院をお待ちしております😌