50代女性｜動悸と強い不安感で来院｜3ヶ月後にはほとんど気にならなくなった症例

■ 来院時のお悩み（50代・女性）

今回ご紹介するのは、

50代女性／動悸と不安感を主訴に来院された方の症例です。

• 突然ドキドキする動悸
• 理由のわからない不安感
• 夜になると症状が強くなる
• 病院で検査をしたが「異常なし」
• 「このまま続くのでは」という不安

特に更年期世代の女性に多くみられる典型的な症状でした。

■ 病院では異常なし…でも症状はつらい

心電図や血液検査では異常が見つからず、

「自律神経の乱れかもしれない」と言われたものの、

• どう対処すればいいかわからない
• 薬に頼り続けるのは不安
• この動悸は本当に大丈夫なのか

と、精神的なストレスもかなり大きい状態でした。

■ 50代女性の動悸・不安感の原因とは？

50代女性の動悸や不安感の多くは、

• 更年期によるホルモンバランスの変化
• 自律神経の乱れ
• 長年の疲労やストレスの蓄積

が重なって起こるケースが非常に多いです。

特に

**「交感神経が過剰に働き続けている状態」**では、

心拍数が上がりやすく、動悸や不安感が出やすくなります。

■ 施術内容と通院ペース

もんま鍼灸院では、

• 自律神経を整える鍼灸施術
• 首・背中・お腹周りへのアプローチ
• 呼吸が深くなるような調整

を中心に行いました。

通院ペースは

週1回 → 2週に1回 → 月1回と、

症状の変化に合わせて調整しています。

■ 3ヶ月経過後の変化

通院開始から約3ヶ月後、

• 動悸はほとんど気にならない
• 不安感も日常生活では感じなくなった
• 夜も以前よりぐっすり眠れる
• 「また出たらどうしよう」という恐怖が減った

と、大きな変化が見られました。

ご本人からは

「最初に比べると別人みたいです」

という言葉をいただいています。

■ 現在はメンテナンスで通院中

現在は症状が安定しているため、

• 自律神経の乱れ予防
• 更年期症状のケア
• 体調を崩さないためのメンテナンス

を目的に、月1回のメンテナンス通院を継続されています。

■ 動悸や不安感は「年齢のせい」と諦めないで

50代女性の動悸や不安感は、

• 「更年期だから仕方ない」
• 「気のせい」
• 「年齢の問題」

と片付けられがちですが、

自律神経を整えることで改善が期待できる症状です。

■ こんな方は一度ご相談ください

• 動悸が気になって不安になる
• 病院では異常なしと言われた
• 更年期に入ってから体調が不安定
• 薬以外の方法を探している

もんま鍼灸院では、

50代〜60代女性の自律神経のお悩みを多くサポートしています。

一人で悩まず、お気軽にご相談ください。