【50代女性】急な動悸と不眠…「自分は大丈夫」と思っていた方が3ヶ月で落ち着いた症例

「急に心臓がドキドキして眠れない」

「夜中に目が覚めてしまう」

「病院では異常なしと言われたけど不安が消えない」

このようなお悩みで来院される方が、50代以降とても増えています。

今回は、急な動悸と不眠に悩まれた50代女性の症例をご紹介します。

◆ご相談内容：突然の動悸と不眠

来院されたのは50代の女性。

これまで大きな体調不良もなく、

「自分は身体が強い方」

「こういう症状とは無縁だと思っていた」

と感じていたそうです。

しかしある時から突然、

• 急な動悸
• 夜眠れない
• 寝ても途中で目が覚める
• 不安感が強くなる

といった症状が出始めました。

◆検査では異常なし…でもつらい

病院で検査をしても大きな異常はなく、

「気のせいでは？」

「年齢のせいなのかな…」

と言われることも。

ただ、本人にとっては毎日がつらく、

眠れないことが続くと体力も気力も落ちてしまいます。

◆原因は“自律神経の乱れ”が関係していました

50代はホルモンバランスの変化や生活環境の変化が重なり、

自律神経が乱れやすい時期です。

自律神経が乱れると、

• 心臓が急にドキドキする
• 呼吸が浅くなる
• 眠りが浅くなる
• 夜中に目が覚める

といった症状が出やすくなります。

◆鍼灸で身体の緊張をほどき、回復へ

当院では、動悸や不眠の方に対して

• 自律神経の調整
• 首・肩まわりの緊張緩和
• 胃腸や呼吸の働きを整える施術

を中心に鍼灸治療を行いました。

◆3ヶ月経過：動悸と不眠が落ち着く

施術を継続する中で、約3ヶ月後には

• 動悸がほとんど気にならない
• 夜もしっかり眠れる日が増えた
• 不安感が軽くなった

と症状が落ち着いてきました。

◆現在は「月1回の身体リセット」でメンテナンス通院

症状が改善した現在も、

「1ヶ月に1回でも身体をリセットする意識で通いたい」

とメンテナンスで来院されています。

不調が出てから治すだけでなく、

不調が出ないように整えることが大切です。

◆50代から増える動悸・不眠は早めのケアが大切です

動悸や不眠は放っておくと、

• 慢性的な疲労
• 不安症状
• 生活の質の低下

につながることもあります。

「病院では異常なし」

「でもつらい」

そんな時こそ、自律神経を整える鍼灸が力になります。

◆仙台市で動悸・不眠のお悩みはご相談ください

もんま鍼灸院では、

50代〜60代女性の自律神経症状に多く対応しています。

• 急な動悸
• 不眠
• 更年期の不調
• 不安感

一人で悩まず、お気軽にご相談ください。