食の大切さ、その食事体質にあっていますか?

こんにちは。

仙台市の黄土漢方よもぎ蒸しを使った温熱療法サロン、すずらんです。

 

本日も満室の一日でした♪

日々沢山の方に必要としていただける事はとても嬉しいです(^^)

 

今日のコラムは、食の大切さについて。

先日、ご新規様が10年間の悩みがあるという事でご来店されました。

病院で処方されているクスリ、漢方薬も効かず、ここ数年でお悩みの症状はとても悪くなっているというのです。

 

ご連絡をいただいた時点で、食事に原因はないのかな?そう思っていましたので、

わたしは、まず何を日々召し上がっているかから初見伺っていきました。

すると…

改善したい症状とは真逆の食生活

 

食事のアドバイスはされてこなかったのですか?と聞いたら、今までどこからも一回もされたことがないというので驚きました。

 

食は身体をつくる、最も基本になります。

悪化しているという事は、無意識の意識で食べているものがあるはずです。

 

ご本人も驚きと苦笑いがでるほどで、

「全然、違うことしていた…」と仰っていました。

 

食べものを食薬として薬にできたら、それってとても自然でHappyな事だと私は思っています。

 

誰かが自分を治してくれるという意識から、

「自分で自分を治していこう」

体質改善って、そういう意識と努力がとても必要で大切です。

 

そして、食べたら良いものを知る前に、控えると良いものを知ることも必要です。

 

 

毎日の食事から変化を⭐︎

 

わたしと一緒に初めてみませんか?