食の大切さ、その食事体質にあっていますか?
こんにちは。
仙台市の黄土漢方よもぎ蒸しを使った温熱療法サロン、すずらんです。
本日も満室の一日でした♪
日々沢山の方に必要としていただける事はとても嬉しいです(^^)
今日のコラムは、食の大切さについて。
先日、ご新規様が10年間の悩みがあるという事でご来店されました。
病院で処方されているクスリ、漢方薬も効かず、ここ数年でお悩みの症状はとても悪くなっているというのです。
ご連絡をいただいた時点で、食事に原因はないのかな?そう思っていましたので、
わたしは、まず何を日々召し上がっているかから初見伺っていきました。
すると…
改善したい症状とは真逆の食生活
食事のアドバイスはされてこなかったのですか?と聞いたら、今までどこからも一回もされたことがないというので驚きました。
食は身体をつくる、最も基本になります。
悪化しているという事は、無意識の意識で食べているものがあるはずです。
ご本人も驚きと苦笑いがでるほどで、
「全然、違うことしていた…」と仰っていました。
食べものを食薬として薬にできたら、それってとても自然でHappyな事だと私は思っています。
誰かが自分を治してくれるという意識から、
「自分で自分を治していこう」
体質改善って、そういう意識と努力がとても必要で大切です。
そして、食べたら良いものを知る前に、控えると良いものを知ることも必要です。
毎日の食事から変化を⭐︎
わたしと一緒に初めてみませんか?